Aerobic pro děti

06.02.2019

Cvičení aerobiku dětem zlepšuje kondičku, vytrvalost a výkonnost. Aerobik zároveň znamená nabídnout dětem dobrý základ všestrannosti pro jiné sporty.

Cvičební lekce, které spojují aerobik a tanec s moderní hudbou se skládá z úvodního zahřátí a lehkého protažení. Dále navazuje blok aerobní choreografie, posilovací cviky a závěrečné protažení (spojené se zlepšováním flexibility).

Kroužek je zaměřen zejména na všestrannou sportovní přípravu, rozvoj schopností a dovedností, správné držení těla, vnímání hudby a rytmu.


Kdy?

       Od 6.2.2019 a potom každou středu v 17.00 - 17.45 hod.

Přihlášení na akce

Platební informace