Aerobic pro děti

05.02.2020

Cvičení aerobiku dětem zlepšuje kondičku, vytrvalost a výkonnost. Aerobik zároveň znamená nabídnout dětem dobrý základ všestrannosti pro jiné sporty.

Cvičební lekce, které spojují aerobik a tanec s moderní hudbou se skládá z úvodního zahřátí a lehkého protažení. Dále navazuje blok aerobní choreografie, posilovací cviky a závěrečné protažení (spojené se zlepšováním flexibility).

Kroužek je zaměřen zejména na všestrannou sportovní přípravu, rozvoj schopností a dovedností, správné držení těla, vnímání hudby a rytmu.
       

Věk 3 - 9 let

Kdy?
Od 5.2.2020 a potom každou středu v 17.00 - 17.45 hod.


Přihlášení na akce
Platební informace